瀬古利彦さんの「ランニング」GOOD LIFE
ゆっくり走るって気持ちがいい！
｜スロージョギングのすすめ｜

スロージョギングで
毎日を楽しく走ろう！

市民ランナーからトップアスリートまで幅広く親しまれる「スロージョギング」。
無理なく続けられる健康法として注目を集めています。
マラソン界のレジェンド・瀬古利彦さんに、スロージョギングの魅力や実践のポイント、そして走ることで得られる喜びについて伺いました。